Il primo libro che vogliamo condividere con voi è Vivere Patanjali, il cui autore Jayadev Jaerschky è stato nostro ospite qualche tempo fa per promuovere il suo splendido libro.
È sicuramente il libro ideale per iniziare il percorso di comprensione degli Yoga Sutra. Spiegato in queste pagine nel modo più semplice che lo rende accessibile a tutti, Jayadev, nel suo modo unico, gioioso e rivelatore, ci accompagna in un viaggio per esplorare il mondo dello Yoga e iniziare a comprenderlo.
Dentro le su pagine troverai:
– La versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano la spiegazione del suo significato profondo
– I consigli e l’ispirazione per viverlo nel quotidiano
– Le indicazioni per sperimentarlo nella meditazione
– Le istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga
– Una guida per l’autoanalisi.
