Questi 2 mesi di pratica con Elena sono stati un grande lavoro, sia a livello fisico che mentale ed emotivo.
Nonostante la stanchezza dovuta alla stagione estiva e alla mole di lavoro che comporta qui in Sardegna, andare a praticare ed essere accompagnata da Elena é stata la miglior scelta che potevo fare.
Una riconnessione profonda con la pratica, sotto la sua guida esperta e tanta passione e amore da dare.
Per scelta vivo qui e non ho la minima intenzione di vivere a Milano, ma se avessi l’opportunità di intraprendere un percorso a lungo termina a La Yoga Shala lo farei senza dubbio. Altamente raccomandato!
Qui una foto scattata da Elena durante la pratica, nella mi postura preferita: Dhanurasana.
Una postura in cui mi sento comoda, forte, morbida e bella.
Grazie ancora di cuore,
Carola
