7 GIORNI, 7 ATTIVITÁ DIVERSE
con Elena De Martin e Buena Onda SurfSole Ruju Yoga, Golfo di Marinella (Olbia, Sardegna)
Sole Ruju Yoga, Golfo di Marinella (Olbia, Sardegna)
Sabato 31 Maggio Sabato 7 Giugno 2025
Una settimana per riconnettersi immersi nella natura sarda, prendendosi cura di sé, praticando ashtanga yoga, pranayama, meditazione, acroyoga e vivendo il mare tra windsurf, vela e sup.
Organizzato da La Yoga Shala, Buena Onda Surf, Sole Ruju Yoga
Il Team
Elena De Martin fondatrice de La Yoga Shala a Milano, insegna Ashtanga Yoga da oltre 24 anni e divulga questa disciplina con grande passione e amore. Ha dedicato la sua vita alla ricerca e allo studio dello Yoga, trovando in esso i significati più profondi della e per la vita dell’essere umano.
Buena Onda Surf è un team che da 17 anni si impegna con dedizione ad avvicinare le persone al mare, al vento e agli sport acquatici. La sua missione è quella di trasmettere la grande passione per il mare e divulgare la pratica dello sport stando a contatto con la natura e con l’enorme energia dell’ elemento blu in cui è immerso, attraverso diversi corsi e attività tra cui Windsurf, Wingsurf, Vela, Catamarano e SUP
Sole Ruju Yoga, Centro Olistico nei pressi di Olbia, nasce dalla volontà di creare uno spazio protetto in un angolo di pace e amore grazie a Lucia Gobbi e Daniele Cubattoli. L’intenzione di Lucia e Daniele è quella di condividere questo angolo di Sardegna e tutto ciò che riguarda l’evoluzione, la crescita e l’ascolto interiore.
Elena De Martin fondatrice de La Yoga Shala a Milano, insegna Ashtanga Yoga da oltre 24 anni e divulga questa disciplina con grande passione e amore. Ha dedicato la sua vita alla ricerca e allo studio dello Yoga, trovando in esso i significati più profondi della e per la vita dell’essere umano.
Buena Onda Surf è un team che da 17 anni si impegna con dedizione ad avvicinare le persone al mare, al vento e agli sport acquatici. La sua missione è quella di trasmettere la grande passione per il mare e divulgare la pratica dello sport stando a contatto con la natura e con l’enorme energia dell’ elemento blu in cui è immerso, attraverso diversi corsi e attività tra cui Windsurf, Wingsurf, Vela, Catamarano e SUP
Sole Ruju Yoga, Centro Olistico nei pressi di Olbia, nasce dalla volontà di creare uno spazio protetto in un angolo di pace e amore grazie a Lucia Gobbi e Daniele Cubattoli. L’intenzione di Lucia e Daniele è quella di condividere questo angolo di Sardegna e tutto ciò che riguarda l’evoluzione, la crescita e l’ascolto interiore.
Nell’incantevole spazio creato per la pratica dello Yoga e di altre discipline olistiche, dal 2023 Elena De Martin ospita le sue lezioni di Ashtanga Yoga nei mesi estivi. Sole Ruju Yoga ospiterà l’edizione 2025 di Sapta Seven Camp
L’ Esperienza
L’ Esperienza
Una settimana per rientrare in contatto con se stessi in un angolo di paradiso sardo accolti dal Centro Sole Ruju Yoga. Un’esperienza che vuole essere l’occasione per avvicinarsi alla pratica dello Yoga, immergersi nella natura incontaminata e per scoprire la bellezza del nostro mare tramite gli sport acquatici.
7 GIORNI 7 ATTIVITA’ DIVERSE seguiti ad ogni passo da guide esperte!
Partendo dalla volontà di prendersi cura del proprio corpo, della mente e dell’anima grazie alla pratica mattutina dell’Ashtanga Yoga, del Pranayama e della Meditazione (accompagnati dall’esperienza della maestra Elena de Martin), si verrà poi coccolati da un delizioso Brunch post pratica, preparato con grande amore da Lucia Gobbi.
Una settimana per rientrare in contatto con se stessi in un angolo di paradiso sardo accolti dal Centro Sole Ruju Yoga. Un’esperienza che vuole essere l’occasione per avvicinarsi alla pratica dello Yoga, immergersi nella natura incontaminata e per scoprire la bellezza del nostro mare tramite gli sport acquatici.
7 GIORNI 7 ATTIVITA’ DIVERSE seguiti ad ogni passo da guide esperte!
Partendo dalla volontà di prendersi cura del proprio corpo, della mente e dell’anima grazie alla pratica mattutina dell’Ashtanga Yoga, del Pranayama e della Meditazione (accompagnati dall’esperienza della maestra Elena de Martin), si verrà poi coccolati da un delizioso Brunch post pratica, preparato con grande amore da Lucia Gobbi.
La giornata continuerà nel pomeriggio con gli sport acquatici tra Windsurf, Vela e SUP nel golfo di Marinella; grazie alla passione di Daniele Cubattoli e del team Buena Onda, si vivranno esperienze indimenticabili nelle acque cristalline della Sardegna. A tutto ciò si aggiungeranno momenti di grande divertimento e pazze acrobazie con l’Acro Yoga.
Programma
sabato 31 maggio: arrivo
Ore 15:00
Incontro alla Spiaggia di Marinella al Buena Onda
Sera
Cena tutti insieme (non compresa nel costo del ritiro)
Cerchio serale di presentazione in orario da confermare
Da domenica 1 a venerdì 6 giugno
Mattina
Pomeriggio
Pomeriggio Sport Acquatici e Acroyoga da suddividere di giorno in giorno
sabato 7 giugno
Mattina
Tutte le attività sono adatte sia a chi vuole incominciare da zero sia a chi invece vuole approfondire le proprie conoscenze, per potersi mettere in gioco e superare i propri limiti.
Una vacanza all’insegna della tranquillità e consapevolezza tra classi mattutine e lezioni pomeridiane, con la voglia di condividere e scoprirsi, lasciarsi andare e allontanarsi dalla frenesia della vita di tutti i giorni, ma soprattutto dando nuovamente valore a se stessi e alle meraviglie della natura che ci circonda.
Ashtanga Yoga, Meditazione, Pranayama, Acroyoga, Windsurf, Vela, Sup.
Contributi
Sapta Seven Camp include tutte le attività che si svolgeranno nel corso della settimana, l’attrezzatura necessaria, il brunch quotidiano post pratica e l’alloggio.
Sono escluse tutte le spese personali non menzionate qui sopra.
Camera Doppia 1300,00 €
Alloggio in camera doppia + Tutte le attività + Brunch post pratica
Camera Singola 1440,00 €
Alloggio in camera singola + Tutte le attività + Brunch post pratica
Per partecipare al SAPTA SEVEN CAMP è necessario essere tesserati a La Yoga Shala Ssdarl. Verrà richiesto di compilare un modulo per formalizzare il tesseramento che è compreso nel prezzo.
Per info e Prenotazioni
Per prenotare scrivere un’email a astangamilano@yahoo.it.
Elena +39 3473541355
Daniele +39 3358206172
Alloggio
Presso Agriturismo Agrisole situato nelle vicinanze del Sole Ruju Yoga.
Struttura con otto camere (ognuna con ingresso indipendente) e con un ristorante di ottima cucina tipica sarda (costo del pasto 25€).
