Workshop di Ashtanga Yoga
7 e 8 ottobre 2023 – Padova – c/o Urban Tribe, via Dietro Duomo 14/1
Come l’albero cresce forte e stabile se ha radici profonde, così gli esserI umani possono elevarsi e migliorare la loro vita se hanno un corpo sano e forte insieme a una mente stabile e serena.
Attraverso lo YOGA, con la pratica degli asana e l’alternarsi delle fasi del respiro (inspirazione “Prana”, espirazione “Apana”), con la meditazione e il canto dei mantra, ogni essere umano può ELEVARSI e quindi VIVERE MEGLIO.
Lo Yoga è una disciplina evolutiva che attraverso la realizzazione del sé porta l’umanità a progredire. È uno strumento potente ed è a disposizione di tutti.
A Padova, 2 giorni full immersion con Elena De Martin,
insegnante autorizzata Livello 2 dal KPJAYI di Mysore
