Venerdì 07 - Domenica 09 Novembre 2025
PRESSO LA YOGA SHALA
John Scott, amico di Elena dalle estati in Sardegna, arriva a La Yoga Shala per un ritiro molto speciale.
Tre giorni immersivi con la pratica dell’Ashtanga, l’approfondimento della filosofia yogica, il pranayama e una lezione guidata sulla “sovranità” del sé interiore.
Sarà un’occasione unica, in quanto John è unico nel suo approccio allo yoga dopo aver dedicato più di metà della sua vita a questa meravigliosa pratica e percorso spirituale.
Non perdete l’opportunità di vivere questa esperienza trasformativa.
Programma
(orari coming soon)
Venerdì
AM, Full Vinyasa
Metodo tradizionale: conteggio in sanscrito
Una mente collettiva, un respiro collettivo, un corpo collettivo di movimento che fluisce insieme come un’unica coscienza. Trascendendo i limiti dell’individuo. Questa classe è una meditazione di movimento molto dinamica.
PM, Atha e Prana
ATHA – Per essere presenti ora “bisogna essere pienamente impegnati nel metodo”
Questa classe sarà dinamica, riunendosi come “Una Voce” che possiede il metodo per se stessa.
PRANA – Introduzione al Pranayama, liberare il respiro per liberare la mente.
Sabato
AM, Vira
PM, Pranayama
DOMENICA
AM, Sovranità del sé interiore, pratica di Ashtanga Mysore Style e Chiusura
Biografia
Per approfondimenti e per conoscere John:
https://www.johnscottyoga.com/
A Chi è rivolto
Il ritiro è rivolto a praticanti esperti e principianti che conoscono la sequenza a memoria e che desiderano approfondire la pratica guidati da una voce esperta che condurrà i partecipanti a vivere con gioia momenti di notevole spessore.
La partecipazione è rivolta agli studenti tesserati a La Yoga Shala Ssdarl per l’anno 2024-25.
Le Date
Dal Venerdì 07 alla Domenica 09 Novembre
Contributi
Coming soon
Per chi non lo fosse, il costo è di 30€ e necessita dei seguenti dati:
Nome e Cognome – Luogo e Data di Nascita – Residenza in via – Città – Cap – Cod. Fiscale – Email – Telefono
Iscrizioni
Le iscrizioni sono aperte e avvengono via email confermate con il pagamento + 30€ (se non ancora tesserati)
LA YOGA SHALA Ssdarl BANCA POPOLARE ETICA IBAN: IT18G0501801600000016739286 BIC / SWIFT: ETICIT22XXX Causale: Workshop Tim Feldmann + nominativo studente Non abbiamo il sistema per pagamenti con Paypal, Bancomat e Carta di Credito