SI TORNA IN INDIA! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata.
Scopri di più: Ritiro di Ashtanga Yoga a Goa dal 13 al 26 Febbraio 2025
Dopo un’assenza di alcuni anni, si torna in India! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata. Goa è un luogo iconico nella storia de La Yoga Shala che ha ospitato numerosi ritiri di Elena nel corso degli anni e fino al 2019.
Per il secondo anno consecutivo Elena terrà il suo tradizionale ritiro estivo nella magica Tenuta di Fassia a Gubbio (Pg), in Umbria.
La nostra seconda edizione del nostro magico ritiro, una settimana su uno yatch nella Baia di Sataya, Egitto. Più informazione coming soon
L’Ashtanga Yoga ha fondamento sul Sistema del Vinyasa, la perfetta coordinazione di Respiro e Movimento. Queste due funzioni essenziali alla Vita, automatiche e involontarie pur tuttavia gestibili dalla nostra intenzione, nella pratica dell'Ashtanga Yoga vengono eseguite consapevolmente all'unisono, dando significato al lavoro sul tappetino e creando armonia e leggerezza nella pratica.
Grazie alla guida attenta di Elena De Martin, i partecipanti potranno entrare in contatto e scoprire i benefici di questa pratica millenaria, nata in India e resa accessibile nel mondo dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
Corso Neofiti di Ashtanga Yoga a La Yoga Shala: inizio dei nuovi cicli da Ottobre 2024. Corso di 12 lezioni con approccio lento e graduale.
Con oltre vent’anni di studio e insegnamento dell’Ashtanga Yoga, Elena De Martin propone un intenso percorso di un’anno di formazione e approfondimento dedicato ai praticanti esperti.
Dal 2024 al 2025 se svolgerà il TTC II con i partecipanti dell’anno scorso che hanno desiderato portare avanti il loro percorso.
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