Dopo un’assenza di alcuni anni, si torna in India! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata. Goa è un luogo iconico nella storia de La Yoga Shala che ha ospitato numerosi ritiri di Elena nel corso degli anni e fino al 2019.
La pratica dell’Ashtanga Yoga trova origine sia dalla pratica fisica basata sui testi antichi dello Hatha Yoga, espressa nella sua principale caratteristica dalla dinamica del movimento fra una postura e l’altra, sia dalla celebre composizione in aforismi di Patanjali, gli Yoga Sutra. Proprio in questo testo troviamo la rilevanza della pratica dell’Ashtanga Yoga che supporta e sostiene la pratica fisica, riempiendola dei suoi significati che spesso non vengono colti.
Cercare le parole per descrivere come e cosa sia un ritiro all’Adler è impossibile, qualunque commento sarebbe riduttivo, l’unica cosa è provarlo e averne l’esperienza. L'Adler della Val D'Orcia, dove più Elena è stata. Bagno Vignoni vanta delle terme di ineguagliabile bellezza e la Spa con Saune e Piscina riscaldata naturalmente dalle acque termali, ti fa immerge in un paesaggio d'incanto come quello della Val D'Orcia in Toscana. Qui i ritiri di Elena continuano dal 2017 e sono ormai un appuntamento fisso per molti.
Grazie alla guida attenta di Elena De Martin, i partecipanti potranno entrare in contatto e scoprire i benefici di questa pratica millenaria, nata in India e resa accessibile nel mondo dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
Corso Neofiti di Ashtanga Yoga a La Yoga Shala: inizio dei nuovi cicli da Ottobre 2024. Corso di 12 lezioni con approccio lento e graduale.
Con oltre vent’anni di studio e insegnamento dell’Ashtanga Yoga, Elena De Martin propone un intenso percorso di un’anno di formazione e approfondimento dedicato ai praticanti esperti.
Dal 2024 al 2025 se svolgerà il TTC II con i partecipanti dell’anno scorso che hanno desiderato portare avanti il loro percorso.
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