Libri

Questa volta le letture consigliate arrivano da Tim Feldmann che ci ha segnalato 3 diversi libri.
I primi due libri che Tim considera “quintessenziali” per chiunque pratichi yoga sono Bhagavad Gita scritto da S. Radhakrishnan e Yoga Sutra di Patanjali commentati da Swami Satchidananda (questo si trova sola in inglese). Come ultimo consiglio per qualunque praticante che sta lavorando sulla prima serie di Ashtanga Yoga, Il Potere dell’Ashtanga Yoga di Kino MacGregor.

Shantaram, romanzo scritto da Gregory David Roberts, è l’autobiografia romanzata dell’autore, fuggitivo da un carcere Australiano e atterrato senza sceglierlo, in India.

Uno dei libri più appassionanti ed avvincenti scritti sull’India, dove viene descritta in modo magistrale e coinvolgente, tutta la magia e la bellezza di questo StraOrdinario paese, con tutte le sue contraddizioni e assurdità agli occhi di un occidentale. Nel susseguirsi di molteplici e incredibili avventure, non manca il profondo tema della spiritualità, che l’autore affronta attraverso i grandi quesiti sull’esistenza e sull’umanità.

Gli “Yoga Sutra” di Rishi Patanjali compongono certamente il testo più conosciuto della letteratura yoga, contenente 196 versi che trattano l’essenza dello yoga. Quattro Capitoli sulla Libertà, scritto da Swami Satyananda Saraswati della Bihar School of Yoga (www.biharyoga.net/), è costituito dai versi originali in sanscrito, dalla trslitterazione in lettere romane, dal significato delle singole parole, dal significato del sutra, il tutto seguito dall’ interpretazione di Swami Satyananda Saraswti e dall’approfondimento di ciascun verso.

“Il cuore dello yoga” è stato scritto da T. K. V. Desikachar, il figlio più giovane di Sri Tirumalai Krishnamacharya, il Maestro di tutti i Maestri moderni che hanno permesso la trasmissione dello yoga in occidente; tra i suoi più riconosciuti discepoli, c’è il nostro Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
T. K. V. Desikachar, grazie alla vicinanza col padre, ha raccolto in questo meraviglioso libro, i fondamenti degli ultimi anni del suo insegnamento, con un approccio verso la pratica che si adatta ai bisogni individuali: il Viniyoga.

Il primo libro che vogliamo condividere con voi è Vivere Patanjali, il cui autore Jayadev Jaerschky è stato nostro ospite qualche tempo fa per promuovere il suo splendido libro.

È sicuramente il libro ideale per iniziare il percorso di comprensione degli Yoga Sutra. Spiegato in queste pagine nel modo più semplice che lo rende accessibile a tutti, Jayadev, nel suo modo unico, gioioso e rivelatore, ci accompagna in un viaggio per esplorare il mondo dello Yoga e iniziare a comprenderlo.