Partendo da uno degli aspetti cardine dell’Ashtanga Yoga, il respiro o Pranayama (il quarto stadio dello Yoga secondo lo Yogasutra di Patañjali), La Yoga Shala è lieta di ospitare per la prima volta un corso formativo interamente dedicato.
Unica funzione del nostro organismo che avviene spontaneamente, ma può essere controllata, il respiro sovrintende ogni azione umana, acquisendo forma, fluidità e compiutezza anche nell’immobilità.
IL RESPIRO RIVELATO
percorso formativo di 50 ore per insegnanti, studenti di yoga e sportivi che desiderano conoscere il meraviglioso mondo del Pranayama