SI TORNA IN INDIA! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata.
Scopri di più: Ritiro di Ashtanga Yoga a Goa dal 13 al 26 Febbraio 2025
La Yoga Shala Settimana scorsa ho letto un interessante articolo scritto da una mia compagna di questo incredibile viaggio interiore nel mondo dello yoga. L’articolo riguardava la paura, un sentimento che conosco molto bene e mi accompagna, fedelissimo, da che ho ricordi. Sono sempre stata fin da piccola una bambina paurosa; ogni momento di libertà e gioco è sempre stato accompagnato da una raccomandazione: “non farti male”, “non cadere”, “fai attenzione”.
Durante una telefonata, una amica mi ha raccontato di una situazione che non sapeva come affrontare, e mi ha chiesto: “come ti porresti tu? Quale posizione, quale Asana assumeresti?” Inizialmente la sua domanda mi è sembra strana: in che modo avrei dovuto assumere un Asana in una situazione?
Mi chiamo Samantha. Mi sono approcciata all’ Ashtanga yoga per puro caso, un giorno in spiaggia un mio conoscente mi vede seduta a gambe incrociate e mi dice “perché non vieni a fare una lezione di yoga con me?” È così iniziò tutto.
Ricordo benissimo la mia prima volta alla Yoga Shala.
Correva l’anno 2018 e approfittavo di un miracoloso sabato mattina libero dal lavoro che facevo allora e che mi impegnava moltissimo, per recarmi in una vera scuola di Ashtanga.
A quel tempo praticavo principalmente Hata e Vinyasa Yoga e avevo un’idea non molto chiara del metodo Ashtanga che però sentivo in qualche modo a me affine.
Dopo un’assenza di alcuni anni, si torna in India! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata.
Goa è un luogo iconico nella storia de La Yoga Shala che ha ospitato numerosi ritiri di Elena nel corso degli anni e fino al 2019.
Volevamo condividere con voi l’esperienza di Andrea chi ha partecipato a corso l’anno scorso ed ha avuto un effetto tale su di lui que tra poco parte per Mysore a farsi la su esperienza yogica.
Vogliamo condividere con voi il racconto che la nostra carissima Sara ha fatto sulla sua esperienza dell’anno scorso.
Carissimi insegnanti e studenti de La Yoga Shala di Milano,
Oggi scrivo con un grande per la Yoga Shala di Milano e la sua comunità 🙏
Sono Yiouli e sono originaria di Cipro, nata e cresciuta, ma sono partita all’estero negli ultimi 10 anni. Sono solo una praticante di Ashtanga Yoga che segue i suoi insegnanti e la chiamata del mio cuore per fare ciò che amo e rispetto.
Il bello dello yoga è che solo una minima parte si svolge sul tappetino, il resto è vita.
Il seminario di Tim che è stato organizzato a La Yoga Shala è stato interessante perchè ha permesso di toccare, con l’ironia e la grande esperienza di un maestro come Tim, degli argomenti che possono benissimo essere portati fuori dal perimetro del tappetino.
Cara Elena,
Sono molto emozionata all’idea di poter iniziare questo fantastico percorso di approfondimento con te.
In circa 10 anni in cui pratico yoga, ho seguito varie tipologie di approcci, tra cui principalmente Bikram, Yin
e Hata, ma nel 2015 mi sono letteralmente innamorata dell’Ashtanga. Ho voluto provare e da lì ho iniziato
un percorso non solo sul tappetino, ma anche fuori da esso.
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