Vieni a trovarci e
prova l'Ashtanga Yoga!

Sono arrivata qui per caso 5 anni fa. Mai praticato yoga prima. Direi che non sono stata io a scegliere lo yoga. Lo yoga mi ha scelto e questo luogo mi ha accolto. E spero continui ad accogliermi ancora per molto tempo. Se vi interessa la pratica fisica dell'ashtanga questo è il vostro posto. Ma c'è molto, molto di più, a voi scoprirlo.

Un angolo di meraviglia e pace nella frenetica Milano. Alla Yoga Shala vi sentirete sempre accolti indipendentemente dal vostro livello di pratica yoga o dalle vostre condizioni fisiche. Elena porta avanti l'insegnamento dell'autentico ashtanga yoga esattamente come avviene in India nella tradizione di Sri K. Pattabhi Jois ed è supportata da un team di assistenti competenti e sempre molto disponibili. Ho avuto modo di apprezzare le tante e diverse iniziative proposte dalla scuola (workshop, corsi intensivi, costellazioni familiari, ecc..). Un punto di riferimento per il mio percorso nello yoga <3

Autenticità e dedizione. La Yoga Shala è una scuola dove si viene incoraggiati all’ascolto profondo, ad esplorare questa meravigliosa disciplina, a praticare senza forzature ma con attenzione e rispetto delle proprie limitazioni. Elena è una insegnate molto esperta, disponibile che guida i suoi studenti con amore. Il suo insegnamento deriva da anni di lavoro personale e si sente in ogni suo aggiustamento e in ogni sua parola. Lo staff è estremamente cordiale, gentile , caloroso. Mi sono sempre sentita accolta in questo luogo speciale e lo raccomando a chiunque stia cercando di approfondire la pratica.

Elena De Martin e’ certamente una seria professionista ed insegnante nella pratica dell’Ashtanga. Per chiunque voglia praticare questa disciplina a Milano o online la consiglio vivamente.

Insegnanti dalla grandissima preparazione, di respiro internazionale. Comunità allegra e supportiva, e locali veramente belli.

Luogo di grande energia con maestri preparati e professionali capitanati dalla grande e preparatissima Elena De Martin . Seguiti fin dalle prime lezioni con passione e grande pazienza,ti conducono passo passo in questo meraviglioso mondo dell’Ashtanga Yoga. Consigliato

Che dire della Shala, il mio posto da ormai più di un anno. Si crea una famiglia con cui condividere pratiche anche nelle mattinate più grigie di Milano. Elena è l'insegnante che cercano tutti: disciplinata, accogliente e perfezionista, così come tutte le ragazze che aiutano durante la pratica. Posso dire che ho finalmente trovato il mio stile di yoga e lo consiglierei a chiunque abbia voglia di approfondire il proprio benessere mentale e fisico.