CAPODANNO IN TOSCANA
Ritiro di Ashtanga
Yoga
con Elena
De Martin
assistente DAVIDE NARDELLI
29 Dicembre 2018 - 5 Gennaio 2019
Villa Giuncheto
Via Delle Stine 1636, 53014
Monteroni d'Arbia SIENA
Siamo molto felici di avere la bella opportunità di passare il CAPODANNO
2018-2019 insieme
e festeggiare l'arrivo del nuovo anno facendo per una settimana
quello che tutti noi amiamo profondamente, l'ASHTANGA
YOGA.
Ormai da diversi anni Elena desiderava organizzare questa settimana
speciale dell'anno con un ritiro e grazie all'impegno di una sua
studente toscana, ha trovato il posto ideale per poterlo fare. Una
struttura di straordinaria bellezza immersa nelle colline senesi,
che farà rimanere tutti senza fiato.
Il Ritiro di Capodanno desidera essere, oltre che uno speciale modo
di dare il benvenuto al nuovo anno, un'occasione
per entrare nel profondo della pratica; stando in un posto non solo
accogliente, ma soprattutto isolato, ci permetterà di entrare in
contatto con la stupenda natura circostante e principalmente con noi
stessi. Il lavoro
proposto vorrà essere una possibilità di rincontro personale, non
tanto basato su una vacanza, ma proprio sul vivere una settimana di
profondo lavoro interiore per alleggerire i pesi della vita normale,
anche quelli che a volte sembrano più leggeri ma che in realtà ci
appesantiscono l'anima.
Elena vi condurrà nella giornata,
con il prezioso aiuto di Davide, cominciando con la Pratica
Mattutina seguita da un soddisfacente e sostanzioso Brunch; alla
fine riposo o condivisione del tempo insieme negli spazi comuni
della Villa, primo pomeriggio Classi Tecniche di varia natura per
circa 3 ore, verso le 18.00-18.30 cena e per finire incontro serale
per chi lo vorrà con momenti meditativi e condivisioni sui vari
argomenti Yogici che durante la settimana incontreremo e vorremo
dispiegare.
Affronteremo insieme classi sul Vinyasa,
Tristhana, Back Bending, Biomeccanica e praticheremo Chanting,
Pranayama, Meditazione, parleremo di Filosofia dello Yoga e ci
riferiremo ai testi yogici, principalmente agli Yoga Sutra di
Pantanjali. Sarà
un viaggio nello Yoga a 360° con approfondimenti molto intensi su
certi argomenti e pillole di prima conoscenza su altri. Sarà
un lavoro dedicato e proprio la stagione invernale che ci
accompagnerà, ci permetterà di seminare in silenzio qualcosa di
molto prezioso che ci porteremo a casa e che nel tempo fiorirà e
darà frutti meravigliosi.
Il posto che ci ospiterà è una villa toscana di antica costruzione, VILLA
GIUNCHETO www.villagiuncheto.com:
si trova al centro di un suggestivo panorama tra le colline e le
crete senesi, da dove si può ammirare lo scenario secolare di Siena.
Il paese più vicino, denominato Ville di Corsano, ha
origini medioevali, risalenti al X secolo. La casa colonica è stata
completamente restaurata e dotata di tutti i comfort, ma mantiene lo
stile originale del rustico toscano. Le
camere sono tutte molto spaziose e lussuose, con i soffitti a travi
e mattoni e i pavimenti in cotto toscano. La villa è dotata di ampi
saloni e spazi comuni e di una grande cucina che sfornerà buonissimi
e pregiati piatti vegani. All'esterno
della casa si trovano uno spazio adibito a Shala per la pratica
Yoga, un bellissimo giardino che affaccia sui colli senesi, la
piscina, l’orto da cui la cucina attinge prodotti a km zero, l'oliveta
e una limonaia. Se andate sul sito www.villagiuncheto.com vedrete
la bellezza del posto.
Arrivo Sabato 29 Dicembre 2018
ore 16:00 Ritrovo
e Assegnazione Camere
ore 17.00 Cerchio
di Presentazione dei Partecipanti
ore 19.00 Cena
Partenza Sabato 5 Gennaio 2019
Pratica mattutina per chi lo vorrà
Cerchio di Condivisione Finale
Ore 12,00 Brunch e Chiusura Ritiro
Per il migliore successo del
lavoro proposto, volto a fare una profonda purificazione su molti
livelli, promuoveremo una cucina totalmente vegana e naturale senza
alcool, momenti di silenzio e pratiche yogiche di vibrazione e di
ascolto.
Il ritiro è rivolto a
praticanti esperti e principianti che desiderano approfondire questa
pratica anche nei suoi aspetti meno conosciuti, e così poterne avere
esperienza in un ambiente ideale e protetto, guidati da una voce
esperta che condurrà i partecipanti a vivere con gioia momenti di
notevole spessore.
CONTRIBUTO per
7 notti e 7 giorni di pratica 985€ che include vitto, alloggio in
camere doppie e triple (i letti sono matrimoniali indivisibili e
faremo gli accoppiamenti migliori per farvi stare comodi con le
persone preferite) e tutte le attività yogiche.
I posti sono limitati a 20
studenti. Il
ritiro si farà se arriveremo al numero minimo di 16 partecipanti. Questo
serve per garantire alla struttura la giusta entrata e 20 è il
numero massimo di persone che la struttura può ospitare.
L'iscrizione avviene via email a
astangamilano@yahoo.it
ed è richiesta una caparra di 500€ che verrà interamente restituita
se non si dovesse arrivare al numero minimo richiesto; il tutto
dovrà pervenire entro e non oltre il 9 Dicembre.
Vista la bellezza del ritiro, siamo certi che l'interesse sarà molto
alto ed esorto le persone interessate a non farsi sfuggire questa
opportunità.
Per la partecipazione è necessario essere tesserati a La Yoga Shala
Ssdarl per l'anno 2018-19
Per chi non lo fosse, il
costo è di 25€ e sono richiesti i seguenti dati:
Nome e Cognome - Luogo e Data di Nascita- Residenza in via - Città -
Cap - Cod. Fiscale - Email - Telefono
Pagamento
via bonifico a:
LA YOGA SHALA Ssdarl:
BANCA POPOLARE ETICA
IBAN: IT18G0501801600000016739286
BIC / SWIFT: CCRTIT2T84A
Causale: Ritiro Capodanno Toscana + nominativo studente
